Sujet : S'entraine durement! |
|  Posté le 01-10-2006 à 13:59:22
| kaomia se mit à taper de plus en plus fort sur les pouf de bois puis se balança asur des anneaux accrocher au plafond
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| Posté le 04-10-2006 à 18:46:14
| Grisham arriva dans la salle d'entrainement, il avait l'habitude de faire fonctionne ses neurones mais son corps lui aussi avait besoin de faire de l'exercice
c'est ce qui l'avait conduit ici
en arrivant dans la salle, il aperçut Kaomia
"salut Kaomia!"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:27:47
| kaomia lacha les anneau qui était accroché au plafonf et attérie a côté de toi
"tient salut,sa va?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:33:07
| "oui ca va, et toi, comment vas-tu?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:34:33
| "ba mieu que la dernière fois, mon bras n'as plus rien, juste une vilaine cicatrice!"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:36:57
| "ah ben tant mieux! et ta cicatrice ne disparaitra jamais, ou bien?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:39:15
| "si ,normalement dans une ou deux semaine"
"tu est venu t'entrainer?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:44:53
| "oui! pour un coup que je suis motivé..."
fait une petite moue
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| Posté le 04-10-2006 à 19:46:00
| "sa te dirais de t'entrainer avec moi?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:47:51
| "oh oui pourquoi pas! tu fais quoi comme type d'exercices pour t'entrainer?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:49:07
| "pour commencer de l'échaufement et apprès j'essaie de trouver de nouvelle technique de combat,sa te tente?"
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| Posté le 04-10-2006 à 19:54:12
| "oh, oui ca me dit bien"
HJ: le cours de Yakumo, t'as toujours pas affronté ta peur^^
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| Posté le 04-10-2006 à 20:25:53
| "cool alors pour commencer ,20 pompes,15flexion et 50 abdos ok?"
hj:je le fait petit a petit!
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| Posté le 05-10-2006 à 17:49:36
| "d'accord, mais c'est pas un peu beaucoup pour un début?"
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| Posté le 06-10-2006 à 21:34:32
| "ba euh non je pense pas,j'y arrive bien moi!"
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| Posté le 07-10-2006 à 08:20:03
| "bon, ben je vais essayer alors"
*20 pompes... bah c'est pas gagné...*
il s'executa d'un geste lent pour essayer de s'economiser un peu mais cela ne semblait pas des plus efficaces
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| Posté le 07-10-2006 à 10:08:44
| kaomia fit les 20 pompes,les 15 flexion et les 50 abdos en 1 quart d'heure puis fixa grisham du regard en souriant
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| Posté le 07-10-2006 à 12:12:32
| Grisham était à bout de souffle et pourtant il ne venait que de débuter ses flexions et n'avait pas commencer ses abdos...
"je crois que j'ai des progrès à faire" dit il en souriant à Kaomia
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| Posté le 07-10-2006 à 20:42:41
| elle ria gentiment
"ce n'est pas de progrès que tu as besoin, c'est de technique....hihi"
elle repondit à ton sourire
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| Posté le 08-10-2006 à 09:29:10
| "tu m'apprendrais?" demanda-t-il un peu honteusement..
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| Posté le 08-10-2006 à 13:59:40
| "biensur,c'est fait pour sa les amis non?"
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| Posté le 08-10-2006 à 17:35:16
| "c'est très gentil... mais tu risques de perdre ton temps non? je ne suis vraiment pas sportif, mais je te promets que je ferai de mon mieux"
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| Posté le 08-10-2006 à 19:35:10
| "ne t'en fait pas,tu y arrivera sans problème!Alors pour les flexion,attape la corde au dessus de toi et les toi puis besse toi de plus en plus vite" dit elle avec un large sourire et d'une voie chaude
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| Posté le 08-10-2006 à 20:35:28
| il attrapa la corde et s'executa mais question rapidité on pouvait faire mieux et même question technique aussi
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| Posté le 09-10-2006 à 06:13:33
| "allez essai d'accelerer pense qu'il y a u,e bombe qui ba exploser si tu te bouge pas,c'est un exemple bien sur!"
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| Posté le 09-10-2006 à 18:01:27
| "une bombe qui explose si je fais pas mes flexions asssez rapidement? pas très plausible, mais bon, je vais essayer. ......."
il accèlera un peu le rythme mais s'épuisait vite.
"faut que je continue encore longtemps? j'en peux plus, moi!" dit il à court de souffle
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| Posté le 10-10-2006 à 06:14:37
| "si c'est possible" lui lança une mini bombe qui explosa comme un pétard
"mais bon,t'as fait tes flexion en 15 minute ta pas remarqué?,je suis fier de toi" souria tres contente
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| Posté le 10-10-2006 à 17:34:47
| "15 flexions en 15 minutes! c'est à marquer dans les annales" dit il en pouffant
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| Posté le 10-10-2006 à 17:38:08
| "Tu as fais au moin 45 flexion,je te signale et a force d'entrainement tu va être un des meilleur de l'école j'en suis sur!!!"
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| Posté le 10-10-2006 à 17:54:16
| "n'exagere pas non plus, l'un des meilleurs de l'école, si tous les autres meurent lors d'une attaque par les membres du gouvernement alors"
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| Posté le 10-10-2006 à 18:29:19
| "stop arrête de dire ça ,si ta pas confience en moi tu n'y arrivera pas ,la réusite s'exprime en deux mots:Perseverance et Confiense en soi!!"
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| Posté le 10-10-2006 à 18:42:13
| "bien alors je réussirai... mais quant à dire que je serai un des meilleurs de l'école, y a une limite, non?"
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| Posté le 11-10-2006 à 06:26:25
| "non ci tu fait ce que je te dit en t'appliquant et en y croyant à fond,t'y arrivera"
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| Posté le 11-10-2006 à 18:14:09
| "si tu le dis... bon assez parlé, j'ai réussi à récupéré, on reprend? "
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| Posté le 12-10-2006 à 06:20:27
| "Ok!Bon pour les pompe,pour commence sur les genoux"
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| Posté le 12-10-2006 à 17:37:10
| "sur les genoux? t'appelles vraiment cela des pompes? tu peux me faire une démonstration?"
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| Posté le 14-10-2006 à 19:31:47
| elle fit une démonstration et lui souria avec un clein d'oeil
"Oui c'est des pompe ne t'en fait pas mais c'est pour mieu t'entrainer"
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| Posté le 14-10-2006 à 20:36:37
| "ah oui, d'accord! bon ben faut que je m'y colle maintenant..."
se mit en position, souffla un coup et se mit en action...
"c'est que c'est épuisant tout cela... j'aurai bien mérité de me reposer ensuite avec un bon bouquin"
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| Posté le 15-10-2006 à 07:35:21
| "petit le bouquin alors^^"
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| Posté le 15-10-2006 à 10:08:53
| "oh ... oui... pas plus de 1000 pages" répondit-il avec un sourire
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| Posté le 16-10-2006 à 06:23:33
| "tu lis vite j'espère!!!"
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| Posté le 16-10-2006 à 17:39:29
| "oui assez mais je te rassure, je m'arreterai avant la fin, pour faire d'autres choses, j'ai pas dit que j'allais lire tout le livre d'un seul coup" dit il avec un petit clin d'oeil
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| Posté le 17-10-2006 à 06:22:32
| "ok,pendant ta pose moi je continue de m'entrainer!!"
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| Posté le 17-10-2006 à 18:12:11
| "t'es jamais fatiguée? enfin bon, pas de problème... tu fais comme tu veux, mais tu sais il faut savoir équilibrer culture physique et intellectuelle..."
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| Posté le 18-10-2006 à 07:24:20
| "Tinquiet,je lis deux bouquin chaque soir avant de m'endormir"
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| Posté le 19-10-2006 à 19:11:07
| "deux? bah dis donc, des gros bouquins?"
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| Posté le 20-10-2006 à 06:35:55
| "ba sa dépend des fois ,hier j'en ai lu un de 850 pages et un notre de 1350 pages,tu n'est pas le seul à adorait lire^^"
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| Posté le 20-10-2006 à 19:16:44
| "2000 pages dans la soirée, tu lis à la vitesse de la lumière?"
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| Posté le 21-10-2006 à 09:28:05
| "Moi? non,je suis juste une très bonne lectrice et je n'est besoin que de 4heure de sommeil pour être en forme donc sa me laisse beaucoup de temps tu sais....bon assé papoter"
elle commença à taper de plus en plus fort sans un sac d'acier en n'essayant de ne pas le faire fondre,le sac partit de plus en plus loin mais un moment elle frappa tellement fort que le sacs arriva droit sur grisham,elle courut aussi vite quelle put puis frappa dans le sac qui deriva de sa trajectoire et fini par s'exploser contre un mur
"Ouf ,t'as eu chaud..."
*tan pis pour ce sac,je m'ameliore de mieu en mieu c'est cool*
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| Posté le 21-10-2006 à 16:45:10
| Grisham avait juste eu le temps de voir un truc lui foncer dessus, sans avoir le temps de bouger que Kaomia s'était interposé pour stopper l'objet en plein mouvement
"merci... faut peut etre que je m'écarte un peu plus... bon allez je vais reprendre aussi l'entrainement, je vais voir si je suis suffisamment reposé"
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| Posté le 22-10-2006 à 08:16:38
| "t'es sur fr vouloir reprendre tout de suite?"
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| Posté le 22-10-2006 à 10:30:38
| "oui, oui, enfin je vais essayer, enfin tu crois que je devrais encore attendre?"
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| Posté le 23-10-2006 à 06:21:04
| "Ben dit toi que tu n'a que 2 pose alors réfléchit bien"
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| Posté le 23-10-2006 à 18:41:19
| "pourquoi cela? que 2 pauses? ou as-tu lu cela?"
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| Posté le 24-10-2006 à 06:27:06
| "j'ai âs lu,j'ai calculer ,je passe deux hure dans cette salle ey je prend 20 minute de pose"
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| Posté le 24-10-2006 à 17:39:33
| "et pourquoi donc deux pauses ? car je peux faire 4 pauses de 5 minutes si je suis ton principe de calcul^^"
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